2025/03/13 19：00
やる気のスイッチ こんにちはOです！ 最近読み直した本の紹介になります。 「やる気のスイッチ！」山〇拓巳 セルフイメージを上げることで、 ホメオスタシスが働き、スコトーマが外れることで 新しい情報が入ってくるようになり、 目標を達成することが出来るようになる 当時は何のことかさっぱりでしたが、 読み直して改めて脳をどう騙していけば良いか再確認出来ました。 なかでもホメオスタシス（恒常性）は好敵手で、 過去の成功体験をもとに今を維持しようとするので 自分の基準を上げていく事が本当に大変だなと感じております。 逆に仕事とかで落ち込んでいても、 プライベートや金銭が充実していれば イイ所にモチベーションを持ち上げまでくれるので便利な機能でもあります！ 自信を変えていく仕組みが記載されておりますので、 書店などでお手に取ってみてはいかがでしょうか？
