2025/05/16 05：31
こんにちはOです！ 同僚がお土産で福岡な明太子を買ってきてくれました！ 見た時点で美味しいのは確定してます。 ＴＴさん、ありがとうございます！！ 皆様は魚卵系や干物、ビール等を摂取する際に 痛風を意識して控えようという方はいらっしゃいますか？ 女性の方はホルモンの働きで尿酸値が下がるので、 あまり気にされないかと思います。 付き合いのある男性がプリン体過剰摂取されていれば 暖かく見守ってあげましょう！！ さて、タイトルにあるように私は痛風にはならないと 自負しております。 ポイントは食生活です！ プリン体により尿酸値が上がっても •十分な水分をとる •phバランスをとる為、ヨーグルト等を食べる •肥満にならない •絶食期間を作る このように十分に対策して痛風は回避していけます。 美味しいものを好きなだけ食べて、 リスクも回避していける食生活は素晴らしいものだと 思いませんか？ 体重が気になる 髪や肌質が気になる こう言った悩みも食生活を少し工夫するだけで 改善していけると経験から言い切れます！ 我慢せず、美味しい物をリスク無く食べていけるよう、 一緒に食生活の改善をしていきませんか？ 今回の明太子は美味でございました！ 幸せを見つけた時でございました！
